التقييم الذاتي والشعور بالذنب والنقد الذاتي ومتلازمة المحتال … في بعض الأحيان نحن أفضل عدو لنا ونحن نسد أنفسنا. إلى جانب الملاحظة ، من خلال إدراكها لأصل تخفيض قيمة هذا الحد ، من الممكن النظر في العلاقات على خلاف ذلك وإعادة الاتصال بثقة وشكل من الإحسان تجاه الذات.
المصدر
