رمضان والصحة: ​​كيف تتجنب نقص السكر في الدم خلال فترات الصيام؟

هذا العام ، يبدأ رمضان في 11 مارس ، لأشخاص من اعتراف المسلمين الذين يعيشون في فرنسا. هذا الصيام النهاري لمدة شهر يعني إيقاف استهلاك المياه والطعام من الارتفاع إلى غروب الشمس. هذه الممارسة ، التي تشكل واحدة من أعمدة الإسلام الخمسة ، يمكن أن تشمل ، وفقًا لاستخدامات وحالة صحة الشخص ، مخاطر صحية معينة.

اعتمادًا على المستخدم وحالة الصحة للشخص ، قد يكون لدى رمضان مخاطر صحية معينة. Getty Images – Ilkaydede

كيف تتجنب نقص السكر في الدم ، إذا كنت لا تأكل أثناء النهار؟ من حيث الترطيب ، هل هناك أيضًا نصيحة لدعم الحرمان الطويل؟

ابحث عن البرنامج بأكمله هنا:رمضان والصحة

…

المصدر