تريد دائمًا القيام بعمل أفضل ، وقبول المزيد والمزيد من المهام في العمل ، ولا ترفض أبدًا تقديم خدمة … حقيقة عدم معرفة كيفية وضع حدود يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالارتباك. في نهاية السطر ، يمكن أن تكون العواقب هي الإرهاق ، سواء في المستوى المهني أو الشخصي.
ما الذي يمكن أن يكون التأثير على الصحة لأولئك المعنيين؟ © iStock
كيف تتعرف على حدودك الخاصة قبل عبورها؟ ما الذي يمكن أن يكون التأثير على الصحة لأولئك المعنيين؟ ما هي الأعراض التي يجب أن تنبه؟
في نهاية البرنامج، نجد كرونيكل التغذية بينيتو شيخ سيك، أخصائي التغذية ديتيتيان في مكتب الغذائي الغذائي في داكار ، السنغال.
► يمكن الوصول إلى جميع السجلات ICI.
البرمجة الموسيقية :
► دوزي ك – موسيقى حلوة
► لا جين – Scirey
…
المصدر
